Update mei 2026: in april 2026 schommelde de dynamische stroomprijs tussen €0,04 en €0,38 per kWh — een bereik van bijna factor 10 op één dag. Huishoudens die hun energiegebruik slim timeden (wasmachine, vaatwasser, auto opladen tussen 10:00 en 15:00 of na 23:00) betaalden over de maand gemiddeld €0,17 kWh, terwijl het gangbare vaste tarief in april op €0,31/kWh lag. Dat scheelt bij een gemiddeld huishouden van 3.000 kWh/jaar zo'n €420 per jaar. Maar dynamisch is niet voor iedereen het juiste antwoord. Dit artikel laat je zien wanneer het loont — en wanneer niet.
| Huidige situatie | Actie | Besparing/jaar |
|---|---|---|
| Vast stroomcontract €0,31/kWh, 3.000 kWh/jaar | Overstap naar dynamisch contract + slim timinggedrag | €420/jaar |
| Dynamisch contract, maar wasmachine draait om 18:00 (piek) | Verschuif naar 22:30 of 09:00 — bespaar piekkosten | €60–90/jaar |
| Elektrische auto, opladen standaard 19:00–22:00 | Zet laadschema naar 23:00–06:00 of zonnig middaguur | €150–250/jaar |
Hoe werkt een dynamisch stroomcontract precies?
Bij een dynamisch contract betaal je voor elektriciteit de dagelijks vastgestelde beursprijs (EPEX-spotmarkt), plus een vaste opslag van de leverancier en de netbeheerkosten. Sinds oktober 2025 worden stroomtarieven niet meer per uur maar per kwartier vastgesteld op de EPEX-markt. In de praktijk publiceren leveranciers als Frank Energie en Zonneplan dagelijks de uurprijzen — dat zijn de kwartier-gemiddelden per uur weergegeven voor leesbaarheid.
De vaste opslag verschilt per aanbieder:
- Frank Energie: €7/mnd vaste kosten, €0,0182/kWh inkoopvergoeding (mei 2026)
- Zonneplan: €9,95/mnd vaste kosten, €0,015/kWh opslag (mei 2026)
- ANWB Energie dynamisch: €5,95/mnd vaste kosten, €0,025/kWh opslag
Bovenop de beursprijs en opslag betaal je altijd de energiebelasting: €0,1108 per kWh in 2026 (Belastingdienst), plus 21% btw. De energiebelasting-vermindering van €628,96 per jaar wordt als korting op de jaarfactuur verrekend.
Week-vergelijking april 2026: dag per dag
Hieronder een reconstructie van een doorsnee week in april 2026 (week 16, 14–20 april), gebaseerd op EPEX-spotprijzen.
- Maandag 14 april: daluren 00:00–07:00 en 12:00–15:00 op €0,05–0,08/kWh. Piekuren 07:00–09:00 en 17:00–20:00 op €0,28–0,35/kWh.
- Dinsdag 15 april: zonnige dag → middag 11:00–14:00 negatieve prijzen (−€0,01/kWh) door overaanbod zonne-energie. Wasmachine draaien levert dan feitelijk niets meer dan €0,01/kWh op.
- Woensdag 16 april: bewolkt, wind laag → hele dag boven €0,20/kWh. Minder voordeel voor dynamische klanten.
- Donderdag 17 april: vergelijkbaar met maandag, duidelijke piek 17:00–20:00.
- Vrijdag 18 april: Goede Vrijdag, lager industrieel verbruik → daluurprijzen extra laag, €0,03–0,06 overdag.
- Weekend 19–20 april: lager verbruik industrie, daluren uitgebreider. Gemiddeld dagprijs circa €0,12/kWh.
Weekgemiddelde voor een slim-stuurend huishouden in week 16: circa €0,16–0,18/kWh. Vast tarief die week: €0,31/kWh. Voordeel: €0,13–0,15/kWh. Bij 60 kWh weekverbruik = €7,80–9,00 per week minder.
Wanneer is dynamisch niet slim?
Een dynamisch contract werkt pas goed als je verbruik kunt sturen. Kun je dat niet, dan betaal je door het hogere piekgebruik juist meer dan op een vast contract.
Drie profielen waarbij dynamisch minder aantrekkelijk is:
- Je werkt thuis overdag: kantoorapparatuur, verlichting en koffiezetapparaat gebruiken stroom tijdens de ochtendpiek (08:00–10:00) en avondpiek (17:00–20:00) — precies wanneer de prijs hoog is.
- Geen slimme meter of energieapp: zonder realtime inzicht in je verbruik kun je niet tijdig schakelen. Controleer of je een slimme meter hebt via je netbeheerder (staat op de factuur).
- Kleine woning, laag verbruik: als je maar 1.500 kWh/jaar gebruikt, is het absolute voordeel bij dynamisch slechts €90–120 per jaar — amper meer dan de vaste kosten van sommige dynamische contracten.
Hoe lees je de uurprijzen in de app?
De meeste leveranciers tonen de uurprijzen als staafdiagram voor de komende 24 uur. Groene staven zijn goedkope uren, rode staven zijn dure. Kijk elke avond rond 20:00 naar de grafiek voor de volgende dag. Als je de goedkoopste vier uur herkent, weet je wanneer de wasmachine, vaatwasser of auto het beste kan draaien of laden. Dit kost letterlijk twee minuten en is de enige gewoonte die je echt nodig hebt voor een dynamisch contract.
Zie je een hele dag rode staven (bewolkt, windstil, hoog industrieel verbruik)? Dan heeft dynamisch die dag weinig voordeel. Bewaar je flexibele apparaten dan voor morgen. Wonen er mensen in een zorginstelling of heb je thuis medische apparatuur die 24/7 draait? Dan is dynamisch waarschijnlijk minder geschikt.
Hoe lees je de uurprijzen in de app?
De meeste leveranciers tonen de uurprijzen als staafdiagram voor de komende 24 uur. Groene staven zijn goedkope uren, rode staven zijn dure. Kijk elke avond rond 20:00 naar de grafiek voor de volgende dag. Als je de goedkoopste vier uur herkent, weet je wanneer de wasmachine, vaatwasser of auto het beste kan draaien of laden. Dit kost letterlijk twee minuten en is de enige gewoonte die je echt nodig hebt voor een dynamisch contract.
Zie je een hele dag rode staven — bewolkt, windstil, hoog industrieel verbruik? Dan heeft dynamisch die dag weinig voordeel. Bewaar je flexibele apparaten dan voor morgen. Wonen er mensen in je huishouden die 24/7 medische apparatuur gebruiken? Dan is een dynamisch contract waarschijnlijk minder geschikt; een vast contract geeft meer zekerheid.
Slim timinggedrag: de vijf hoogste bespaarmomenten
Als je overstapt naar dynamisch, haal je het meeste voordeel met vijf concrete gewoontewijzigingen:
- Wasmachine om 22:30 starten in plaats van 18:00 → besparing van circa €0,20–0,25/wasbeurt
- Vaatwasser na 23:00 op tijdklok instellen → €0,15–0,20/beurt
- Elektrische auto 's nachts laden (23:00–06:00) via laadschema in app → besparing €0,12–0,18/kWh × 30–50 kWh/week = €3,60–9/week
- Zonnige middag benutten (10:00–15:00 bij hoog zon-aanbod): check de dag-vooruit-prijzen via Frank Energie of Zonneplan-app de avond tevoren
- Warmtepomp voorladen voor de avond: stel de warmtepomp in op 15:00–16:00 te verwarmen tot iets boven de gewenste temperatuur — dit heet thermisch bufferen en bespaart de dure avondpiek
Frank Energie vs. Zonneplan vs. ANWB: april 2026 vergeleken
Op basis van publieke tarieven in april 2026 geldt voor een gemiddeld huishouden (3.000 kWh stroom, geen zonnepanelen):
- Frank Energie: laagste vaste kosten + opslag → voordeligst voor huishoudens zonder zonnepanelen
- Zonneplan: hogere opslag op levering, maar hogere terugleverings-vergoeding → voordeligst als je zonnepanelen hebt
- ANWB Energie dynamisch: middenweg; bruikbaar voor wie al ANWB-lid is en wil bundelen
Vergelijk actuele tarieven altijd via keuze.nl/dynamische-energieprijzen of frankenergie.nl. De markt verandert maandelijks.
Energiebelasting op stroom daalt in 2026: effect op dynamisch contract
Goed nieuws voor dynamische stroomklanten in 2026: de energiebelasting op elektriciteit is gedaald naar €0,1108 per kWh (was €0,1228 in 2025). Bron: Belastingdienst.nl. Dit verlaagt je totale kWh-prijs met circa €0,012/kWh — bij 3.000 kWh verbruik is dat €36 per jaar minder belasting dan in 2025.
Voor dynamische klanten heeft dit een interessante bijwerking: de verhouding tussen beursprijs en belasting verschuift. In 2025 was de energiebelasting al groter dan de gemiddelde beursprijs op rustige uren. In 2026 is dat iets minder extreem, waardoor de relatieve besparing op daluurprijzen procentueel groter is dan voorheen.
Concreet: als de beursprijs op een rustig uur €0,03/kWh is, betaal je nu €0,03 + €0,1108 + marge + 21% btw ≈ €0,17 all-in. Op een piekuur van €0,32/kWh: €0,32 + €0,1108 + marge + btw ≈ €0,53. Dat is een all-in prijsverschil van factor 3 — reden genoeg om je wasmachine inderdaad pas om 22:30 te starten.
De vaste energiebelastingvermindering van €628,96 per jaar (€52,41/mnd) ontvang je altijd, ongeacht je leverancier of contracttype. Dit bedrag wordt verrekend op je jaarfactuur of maandelijkse afrekening als vast kortingsbedrag.
Bespaar-checklist
- Check of je een slimme meter hebt via je netbeheerder-app of de jaarfactuur — zonder slimme meter geen dynamisch voordeel (gratis aanvragen bij netbeheerder)
- Bereken je actuele stroomtarief per kWh en vergelijk met dynamische all-in prijs op vergelijkingstool — bij verschil van meer dan €0,10/kWh is overstap aantrekkelijk (potentieel €300+/jaar)
- Verschuif wasmachine en vaatwasser naar 22:30 of 10:00–14:00 op zonnige dagen — besparing €60–90/jaar zonder overstap
- Stel een laadschema in op je elektrische auto voor 23:00–06:00 — besparing €150–250/jaar bij wekelijks laden
- Download de app van je dynamische leverancier en bekijk de prijzen van de volgende dag elke avond — dit kost 2 minuten en bepaalt je wasplanning
- Overweeg voor gas een vast contract te houden en alleen stroom dynamisch te nemen — dit is de optimale combinatie voor 2026 volgens energienerds.nl
Veelgestelde vragen
Hoe kan ik de dynamische stroomprijs van morgen opzoeken?
De EPEX-spotprijzen voor de volgende dag worden elke dag rond 13:00 gepubliceerd. Je kunt ze bekijken via de app van Frank Energie, Zonneplan of ANWB Energie. Ook jeroen.nl/dynamische-energie toont de uurprijzen overzichtelijk per dag. Vergeet niet dat je op de beursprijs altijd de leveranciersopslag en de energiebelasting (€0,1108/kWh in 2026) erbij moet tellen om je werkelijke kWh-prijs te berekenen.
Is een dynamisch stroomcontract ook voordelig als ik geen zonnepanelen heb?
Ja, ook zonder zonnepanelen kan een dynamisch contract voordelig zijn, maar je moet dan wél je verbruik kunnen sturen. Onderzoek van Zonneplan toont aan dat huishoudens zonder zonnepanelen in 2024 gemiddeld 22% bespaarden ten opzichte van een vast contract. Daarvoor moest je wel de piekuren (07:00–09:00 en 17:00–20:00) zoveel mogelijk vermijden. Heb je geen flexibiliteit in je verbruikspatroon, dan is het voordeel kleiner of afwezig.
Kan ik mijn dynamisch contract opzeggen als het me niet bevalt?
Ja. Dynamische contracten zijn altijd contracten voor onbepaalde tijd zonder opzegboete. Je kunt maandelijks opzeggen. De meeste dynamische leveranciers hanteren een opzegtermijn van dertig dagen. Na opzegging kun je direct naar een vaste leverancier overstappen. Er zijn geen overstapkosten voor eindverbruikers (Energiewet 2023). Bewaar je eindafrekening als bewijs van de afsluitingsdatum.
Wat zijn negatieve stroomtarieven en hoe profiteer ik ervan?
Negatieve tarieven ontstaan als er meer stroom op het net is dan er wordt verbruikt — typisch op zonnige, winderige middagen. Op zo'n moment krijg je als dynamische klant feitelijk een vergoeding voor stroom die je verbruikt: de leverancier 'betaalt' jou de negatieve beursprijs. Praktisch profiteer je het meest met een hoog-vermogensapparaat zoals een wasdroger, vaatwasser of acculader. Zet je app-notificaties aan bij negatieve prijzen als je leverancier dit ondersteunt.
Wat als de dynamische prijs plotseling stijgt, zoals in week 12 2026?
Bij een plotselinge piek zoals in week 12 (TTF +50% in één week) stijgt de dynamische gasprijs direct mee, maar de dynamische stroomprijs hoeft dat niet te doen — die is meer afhankelijk van wind- en zonne-energie-aanbod. Als je een dynamisch stroomcontract hebt en de prijs piekt, verschuif je gewoon je verbruik naar de daluren. Heb je geen flexibiliteit, overweeg dan een vast stroomtarief als buffer, maar houd het verschil in de gaten via keuze.nl.
Veelgestelde Vragen
De EPEX-spotprijzen voor de volgende dag worden elke dag rond 13:00 gepubliceerd. Bekijk ze via de app van Frank Energie, Zonneplan of ANWB Energie, of op jeroen.nl/dynamische-energie. Vergeet niet dat je op de beursprijs altijd de leveranciersopslag en de energiebelasting (€0,1108 per kWh in 2026) erbij telt om je werkelijke kWh-prijs te berekenen. De meeste apps kleuren daluren groen en piekuren rood — zo herken je de wasmoment van morgenochtend in één oogopslag.
Ja, ook zonder zonnepanelen kan een dynamisch contract voordelig zijn, maar je moet dan wél je verbruik kunnen sturen. Onderzoek van Zonneplan toont aan dat huishoudens zonder zonnepanelen in 2024 gemiddeld 22% bespaarden ten opzichte van een vast contract. Daarvoor moest je wel de piekuren (07:00–09:00 en 17:00–20:00) zoveel mogelijk vermijden. Heb je geen flexibiliteit in je verbruikspatroon, dan is het voordeel kleiner of afwezig.
Ja. Dynamische contracten zijn altijd contracten voor onbepaalde tijd en kennen geen opzegboete. Je kunt maandelijks opzeggen met een opzegtermijn van dertig dagen bij de meeste aanbieders. Na opzegging kun je direct overstappen naar een vaste leverancier — er zijn geen overstapkosten voor eindverbruikers (Energiewet 2023). Bewaar je eindafrekening als bewijs van de afsluitingsdatum voor eventuele naverrekening met de oude leverancier.
Negatieve tarieven ontstaan als er meer stroom op het net is dan er wordt verbruikt — typisch op zonnige, winderige middagen. Op zo'n moment krijg je als dynamische klant feitelijk een vergoeding voor stroom die je verbruikt. Praktisch profiteer je het meest met een hoog-vermogensapparaat zoals een wasdroger, vaatwasser of acculader. Zet je app-notificaties aan bij negatieve prijzen als je leverancier dit ondersteunt.
Bij een plotselinge piek zoals in week 12 van 2026 (TTF +50% in één week) stijgt de dynamische gasprijs direct mee, maar de dynamische stroomprijs hoeft dat niet te doen — die is meer afhankelijk van wind- en zonne-energie-aanbod op de EPEX-markt. Als je een dynamisch stroomcontract hebt en de prijs piekt, verschuif je gewoon je verbruik naar de daluren. Heb je geen flexibiliteit in je verbruik, overweeg dan een vast stroomtarief als zekerheid. Houd het prijsverschil bij via keuze.nl of de app van je leverancier en switch zodra het renteverschil dat rechtvaardigt.
