Supermarktroute 3 winkels: zaterdagochtend-strategie 2026

Update mei 2026: de goedkoopste supermarkt in Nederland bestaat niet als absolute winnaar voor elk product. Dirk en Nettorama zijn goedkoop voor basisproducten, Lidl en Aldi voor huismerk, AH voor bonusaanbiedingen en vers. Wie slim inkoopt, combineert drie winkels op één vaste ochtend en betaalt gemiddeld 18% minder dan de klant die altijd naar dezelfde winkel gaat. Voor een gezin dat €600–750 per maand uitgeeft aan boodschappen is dat €108–135 per maand besparing — bij een tijdsinvestering van 75 minuten op zaterdag.

Waarom één supermarkt altijd te duur is

Albert Heijn, Jumbo en Plus scoren hoog op gemak, assortiment en verse kwaliteit. Maar ze zijn duurder voor droge producten, huishoudmiddelen en dagelijkse basisartikelen. De Consumentenbond vergeleek boodschappenprijzen in Q1 2026 en vond dat voor een mandje van 50 basisboodschappen het verschil tussen de goedkoopste en de duurste supermarkt €25–40 kan bedragen (consumentenbond.nl).

Tegelijk bieden AH-bonusaanbiedingen soms de laagste weekprijzen voor specifieke producten die bij Lidl regulier duurder zijn. Wie alleen Lidl gaat, mist die wekelijkse voordelen. De 3-winkelroute pakt van elke supermarkt het beste moment en het beste segment.

De route: wat koop je waar en wanneer?

De efficiënte route op zaterdagochtend, in volgorde:

Winkel 1 — Lidl (09:00–09:25)

Lidl heeft zijn versafdeling het best gevuld op zaterdagochtend vroeg. Koop hier:

• Zuivel: melk, yoghurt, kwark — Lidl huismerk gemiddeld 30–45% goedkoper dan AH A-merk.
• Brood: Lidl-bakkerij is de eerste twee uur na opening vers. Koop hier je voorraad voor de week.
• Seizoensgroenten: Lidl heeft een compacte versafdeling met scherpe prijs op basisgroenten (wortelen, uien, paprika).
• Droge pasta, rijst, peulvruchten: Lidl-huismerk is hier goedkoopst van de drie winkels.

Gemiddeld boodschappenbudget bij Lidl: €25–35 voor een gezin van vier.

Winkel 2 — Albert Heijn (09:30–09:55)

Rij AH direct na Lidl. Check de Bonus van deze week. Koop hier alleen wat in de Bonus staat of wat Lidl niet heeft:

• Bonusvlees of -vis: AH bonusaanbiedingen op vlees brengen de prijs soms lager dan Lidl regulier.
• Specifieke merken of smaakmakers: kruiden, specerijen, sauzen die je gezin specifiek wil.
• AH Huismerk-producten die Lidl niet heeft: sommige producten als AH Biologisch of AH Terra zijn uniek in het assortiment.
• Vers fruit dat Lidl niet had: AH heeft een breder seizoensfruit-assortiment.

Tip: installeer de AH-app vóór je naar Lidl gaat en check de Bonus thuis. Zo weet je precies wat je bij AH nodig hebt voor je aankomt. Gemiddeld budget bij AH: €15–25.

Winkel 3 — Action (10:00–10:20)

Action verkoopt geen vers maar is de goedkoopste bron voor droge en huishoudproducten:

• Wasmiddel en vaatwastabletten: Action-huismerk €2,99–3,49/20 beurten versus AH €7,99–9,99. Besparing: €84/jaar.
• Schoonmaakproducten: allesreiniger, afwasmiddel, badkamerspray — 50–70% goedkoper dan supermarkt.
• Koffie en thee: Action verkoopt merkloze koffie en thee voor €1,49–1,99 versus €3,50+ bij AH.
• Conserven en blikgroenten: bonen, mais, tomaten in blik voor €0,45–0,65/blik versus €0,89–1,19 in de supermarkt.
• Zilverpapier, huishoudfolie, bakpapier: 60–80% goedkoper dan supermarkt.

Gemiddeld budget bij Action: €10–18 per week voor een gezin van vier.

De tijdscalculator: 75 minuten vs. 30 minuten

Het meest gehoorde bezwaar: drie winkels langs kost te veel tijd. Hier zijn de echte cijfers:

• Één-winkel-strategie: 30–40 minuten winkelrijd en reistijd. Maar gemiddeld €650/maand kosten.
• Drie-winkels-route: 75 minuten totaal inclusief rijden tussen winkels. Kosten: €530/maand.
• Extra tijdsinvestering: 35–45 minuten per week.
• Besparing per extra minuut: €120/maand gedeeld door 40 minuten = €3 per extra minuut. Op jaarbasis €1.440 voor 40 min extra per week.

Er zijn weinig bezigheden die €3 per minuut opleveren. Wie drie winkels op een logische route legt — Lidl eerst, AH in het midden, Action aan de rand of omgekeerd — minimaliseert de extra reistijd tot 10–15 minuten.

Route optimaliseren: praktische tips

De route werkt alleen als de drie winkels in elkaars buurt liggen of op een logische lijn. Zo optimaliseer je:

• Gebruik Google Maps om de drie dichtstbijzijnde winkels te zoeken die op een route liggen. In de meeste steden en grotere dorpen staan alle drie op minder dan 5 km van elkaar.
• Rijd niet terug: begin bij de winkel die het verst weg ligt en eindig bij de winkel het dichtst bij huis.
• Zaterdagochtend vóór 10:00: alle drie de winkels zijn dan rustig. Na 11:00 worden Lidl en AH druk, wat wachttijden verhoogt.
• Gebruik koeltassen: koud van Lidl mee naar AH en Action. Zuivel en vlees blijven tot 2 uur buiten de koelkast goed bij gebruik van een koeltas.
• Boodschappenlijst per winkel: maak vrijdagavond drie korte lijstjes — één per winkel. Zo loop je niet doelloos en mis je niets.

Bespaar-checklist

• Maak deze vrijdag drie boodschappenlijstjes — één per winkel — op basis van het weekmenu: voorkomt impulsaankopen en dubbele inkoop.
• Check de AH-app op donderdag voor de nieuwe Bonus-aanbiedingen: weet vóór je Lidl ingaat wat je bij AH wil hebben — bespaart gemiddeld €15–25/week.
• Koop alle wasmiddel, vaatwastabletten en schoonmaakproducten bij Action: €84–120/jaar besparing op deze categorie alleen al.
• Vertrek bij Lidl vóór 09:30: vers en bakkerij zijn dan het best gevuld, waardoor je minder vervangers bij AH hoeft te kopen.
• Koop droge basisproducten (pasta, rijst, blikgroenten) bij Lidl of Action in bulk: maandelijks in plaats van wekelijks inkopen scheelt ritjes en levert staffelkorting op.
• Combineer de route met een TGTG-ophaalmoment: bakkerijbox ophalen bij een bakker op de route spaart extra €8–15 op die zaterdagochtend.

Veelgestelde vragen

Is de 3-winkelroute ook haalbaar met kleine kinderen?

Ja, maar kies dan voor twee winkels als beginpunt. Combineer Lidl en Action en sla AH tijdelijk over behalve voor de weekbonus. Met kinderen onder de 4 jaar is 45–50 minuten de realistische grens voor winkelen op zaterdagochtend. Je mist dan de AH-besparing maar bespaart al €70–90/maand op het Lidl en Action deel. Zodra de kinderen ouder zijn, voeg je AH toe aan de route.

Wat als de drie winkels niet in mijn buurt liggen?

Vervang Action door Aldi of Nettorama als die dichterbij is — het principe blijft hetzelfde. Aldi heeft vergelijkbare prijzen voor droge producten en huishoudmiddelen. Gebruik de prijsvergelijker op spaartje.com om per postcode de goedkoopste opties te vinden voor jouw boodschappenmand.

Werkt dit ook zonder auto?

Met een fiets en grote tassen wel, mits de winkels op fietsafstand liggen. Lidl, AH en Action hebben vestigingen in bijna elke wijk van grotere steden. Met het openbaar vervoer is de route minder efficiënt; overweeg dan een twee-winkelroute (Lidl en AH) als alternatief.

Moet ik echt elke week drie winkels langs?

Nee. Action-inkopen hoeven maar één keer per drie tot vier weken: wasmiddel, schoonmaak en conserven kun je in bulk kopen. Maak twee keer per maand de volle drie-winkelroute, en de andere zaterdagen alleen Lidl en AH. Dat bespaart je twee Action-bezoeken per maand zonder veel in te leveren op besparing.

Is de besparing van 18% gebaseerd op een gemiddeld gezin?

Ja. Het percentage is gebaseerd op een vergelijking van een standaard boodschappenmand voor vier personen bij drie afzonderlijke winkels versus dezelfde mand volledig bij Albert Heijn. De exacte besparing varieert per gezin. In weken met goede AH-bonusaanbiedingen is de besparing groter. Gemiddeld over het jaar kom je uit op 15–20%.