Update mei 2026: een aanvullend fysiotherapiepakket met 18 behandelingen kost je gemiddeld €24 per maand meer dan een pakket met 9 behandelingen — dat is €288 per jaar. Of dat de moeite waard is, hangt af van één getal: hoeveel fysiotherapiebehandelingen heb jij vorig jaar daadwerkelijk gebruikt? Lees het op in je declaratieoverzicht en je weet in tien minuten wat de slimste keuze is vóór 31 december.
| Huidige situatie | Actie | Besparing/jaar |
|---|---|---|
| Pakket 18 behandelingen, gebruik <9/jaar | Downgraden naar pakket 9 behandelingen | tot €288/jaar |
| Pakket 9 behandelingen, gebruik >10/jaar | Upgraden naar pakket 18 behandelingen | €200–€300 bespaard op losse kosten |
| Geen aanvullend, ≥5 behandelingen/jaar | Aanvullend afsluiten vóór 31 december | tot €200/jaar |
Waarom Q4 het juiste moment is voor deze keuze
Elk jaar in november en december open je de mogelijkheid om van zorgverzekering te wisselen. De deadline is 31 december 2026. Op 1 januari gaan de nieuwe polissen in. Wie dit moment mist, zit tot eind 2027 vast aan zijn huidige aanvullende pakket.
Fysiotherapie is een van de meest onderschatte posten in het aanvullende pakket. Een behandeling kost gemiddeld €45–€55 (bron: Consumentenbond). Betaal je vijf behandelingen zelf buiten de verzekering, dan ben je €225–€275 kwijt. Een upgrade naar een ruimer pakket kost soms minder.
Hoe lees je je zorggebruik van 2025 uit?
Je declaratiehistorie staat in de Mijn-omgeving van je zorgverzekeraar. Log in en zoek naar 'declaraties', 'zorggebruik' of 'vergoedingen'. Je ziet dan een overzicht per zorgverlener en per behandeling. Filter op 'fysiotherapie' of 'paramedisch'.
Let op: sommige behandelingen zijn ingediend door je fysiotherapeut, anderen door jou als verzekerde. Tel alle fysiotherapiebehandelingen bij elkaar op. Dit getal — het aantal behandelingen in 2025 — is de input voor je berekening voor 2026.
Verwacht je in 2026 meer fysiotherapie door een geplande operatie, sportintensivering of een bestaande klacht? Voeg daar dan 3–5 extra behandelingen aan toe als buffer.
De rekensom: 9 versus 18 behandelingen
Pakket A: 9 behandelingen per jaar, premie €12/maand = €144/jaar extra boven basisverzekering.
Pakket B: 18 behandelingen per jaar, premie €36/maand = €432/jaar extra.
Prijsverschil: €288 per jaar.
Wanneer is pakket B de moeite waard? Als je meer dan 9 behandelingen gebruikt. Bij een kostprijs van €50 per behandeling kosten de 'extra' 9 behandelingen buiten de verzekering €450. Dat is méér dan de €288 extra premie voor pakket B. Dus als je in 2025 meer dan 9 behandelingen had, is upgraden vrijwel altijd slim.
Zat je vorig jaar op 5–8 behandelingen? Dan is het een grensgebied. Verwacht je dit jaar meer (door een blessure, sportprogramma of therapietraject)? Kies dan voor pakket B. Verwacht je minder? Houd pakket A.
Nieuw in 2026: fysiotherapie voor heup- en knie-artrose valt vanaf 1 januari volledig in het basispakket zonder eigen risico. Heb je artrose van heup of knie? Dan is een uitgebreid aanvullend pakket voor fysiotherapie minder urgent.
Pakketten vergelijken: waar let je op?
Niet elk pakket telt behandelingen op dezelfde manier. Let bij het vergelijken op:
- Zittingsgrens: sommige paketten tellen per 'zitting' (één bezoek), anderen per 'behandelserie'
- Maximum per aandoening: bij sommige paketten geldt een maximum per klacht per jaar
- Oefentherapie Cesar/Mensendieck: sommige paketten dekken dit apart, anderen niet
- Manuele therapie: dit is een specialisatie binnen fysiotherapie, niet altijd meegeteld
- Ongelimiteerde pakketten: ONVZ en VvAA bieden pakketten zonder limiet; duurder, maar interessant bij >20 behandelingen/jaar
Gebruik Zorgwijzer.nl om pakketten te filteren op fysiotherapiedekking.
Combineer je overstap met bredere zorgreview
Als je toch in Q4 je verzekering beoordeelt, pak dan direct de andere posten mee:
- Eigen risico: vrijwillig verhogen loont als je weinig zorg gebruikt (tot €282/jaar besparing)
- Tandarts-aanvulling: loon je de premie terug als je meer dan €197 per jaar aan de tandarts besteedt
- Zorgtoeslag: check of je in 2026 recht hebt op tot €129/maand bij een inkomen onder €40.857
Deze combinatie van drie zorgbesparingen kost je één zaterdagochtend en levert gemiddeld €400–€600 per jaar op.
Bespaar-checklist
- Log in op je Mijn-omgeving en tel je fysiotherapiebehandelingen 2025 — dit is je startpunt
- Vergelijk pakket 9 vs. 18 behandelingen: bij >9 behandelingen/jaar is upgraden bijna altijd voordeliger (tot €288/jaar bespaard)
- Check of je artrose van heup of knie hebt — dit valt in 2026 al in het basispakket zonder eigen risico
- Let op de details: zittingsgrens, aandoeningslimiet en oefentherapie apart of mee
- Plan je overstap vóór 31 december 2026 — tussentijds aanpassen is vrijwel niet mogelijk
- Combineer met eigen risico-check en tandartsverzekering voor maximale besparing in één avond
- Gebruik Zorgwijzer.nl voor een actueel overzicht van fysiotherapiedekking per pakket
Veelgestelde vragen
Hoeveel fysiotherapiebehandelingen zitten in het basispakket 2026?
De basisverzekering vergoedt in 2026 fysiotherapie alleen bij een chronische aandoening die op de lijst van het Zorginstituut staat. Heb je zo'n aandoening, dan worden de behandelingen vergoed (na een eigen bijdrage in de eerste 12). Voor alle overige fysiotherapie moet je een aanvullende verzekering hebben of zelf betalen. Eén behandeling kost gemiddeld €45–€55.
Wat is VECOZO en hoe lees ik mijn gebruik uit?
VECOZO is het beveiligde communicatiesysteem voor de zorgsector. Via je zorgverzekeraar-app of Mijn-omgeving heb je indirect toegang tot je declaratieoverzicht. Log in op je Mijn-portaal en zoek naar 'mijn declaraties' of 'zorggebruik 2025'. Je ziet dan exact hoeveel fysiotherapiebehandelingen er in jouw naam zijn ingediend. Dit is de basis voor een slimme keuze voor 2026.
Wanneer is het slim om een pakket met 18 behandelingen te kiezen?
Als je vorig jaar 10 of meer fysiotherapiebehandelingen hebt gebruikt, is een uitgebreider pakket vrijwel altijd voordeliger. Eén behandeling kost buiten de verzekering gemiddeld €50. Tien eigen behandelingen kosten je €500 — meer dan het prijsverschil van €288 per jaar tussen een 9- en 18-behandelingenpakket.
Wat als ik mid-jaar blessuregevoelig word?
Overstappen tussentijds naar een ander aanvullend pakket is bij de meeste verzekeraars niet mogelijk. Je zit vast aan je keuze van 1 januari. Verwacht je een hogere vraag door sport of een geplande ingreep? Kies dan in december alvast voor het ruimere pakket. De extra premie is kleiner dan de eigen betaling voor losse behandelingen.
Telt fysiotherapie mee voor het eigen risico?
Ja, fysiotherapie uit de basisverzekering (bij chronische aandoeningen) telt mee voor het eigen risico van €385. Fysiotherapie vergoed via je aanvullende verzekering valt echter buiten het eigen risico — de aanvullende verzekering heeft een eigen vergoedingssysteem. Dit maakt het aanvullende pakket extra aantrekkelijk als je toch al fysiotherapie nodig hebt.
Kan ik ook kiezen voor een volledig ongelimiteerd fysiotherapiepakket?
Ja, enkele verzekeraars zoals ONVZ en VvAA bieden pakketten met volledige vergoeding zonder limieten. De premie voor zo'n pakket ligt aanzienlijk hoger, maar voor mensen met intensieve behoeften (>20 behandelingen per jaar) kan het toch voordeliger uitvallen. Vergelijk op Consumentenbond.nl of Zorgwijzer.nl.
Veelgestelde Vragen
De basisverzekering vergoedt in 2026 fysiotherapie alleen bij een chronische aandoening die op de lijst van het Zorginstituut staat. Heb je zo'n aandoening, dan worden de behandelingen vergoed (na een eigen bijdrage in de eerste 12). Voor alle overige fysiotherapie moet je een aanvullende verzekering hebben of zelf betalen. Eén behandeling kost gemiddeld €45–€55.
VECOZO is het beveiligde communicatiesysteem voor de zorgsector. Via je zorgverzekeraar-app of Mijn-omgeving heb je indirect toegang tot je declaratieoverzicht. Log in op je Mijn-portaal en zoek naar 'mijn declaraties' of 'zorggebruik 2025'. Je ziet dan exact hoeveel fysiotherapiebehandelingen er in jouw naam zijn ingediend. Dit is de basis voor een slimme keuze voor 2026.
Als je vorig jaar 10 of meer fysiotherapiebehandelingen hebt gebruikt, is een uitgebreider pakket vrijwel altijd voordeliger. Eén behandeling kost buiten de verzekering gemiddeld €50. Tien eigen behandelingen kosten je €500 — meer dan het prijsverschil van €288 per jaar tussen een 9- en 18-behandelingenpakket.
Overstappen tussentijds naar een ander aanvullend pakket is bij de meeste verzekeraars niet mogelijk. Je zit vast aan je keuze van 1 januari. Verwacht je een hogere vraag door sport of een geplande ingreep? Kies dan in december alvast voor het ruimere pakket. De extra premie is kleiner dan de eigen betaling voor losse behandelingen.
Ja, fysiotherapie uit de basisverzekering (bij chronische aandoeningen) telt mee voor het eigen risico van €385. Fysiotherapie vergoed via je aanvullende verzekering valt echter buiten het eigen risico — de aanvullende verzekering heeft een eigen vergoedingssysteem. Dit maakt het aanvullende pakket extra aantrekkelijk als je toch al fysiotherapie nodig hebt.
Ja, enkele verzekeraars zoals ONVZ en VvAA bieden pakketten met volledige vergoeding zonder limieten. De premie voor zo'n pakket ligt aanzienlijk hoger, maar voor mensen met intensieve behoeften (>20 behandelingen per jaar) kan het toch voordeliger uitvallen. Vergelijk op Consumentenbond.nl of Zorgwijzer.nl.
